恢复技能是提升武将续航能力的关键机制，主要通过晶石系统、觉醒效果及特定武将的被动能力实现。晶石技能中的坚守和韧性能显著增强防御属性，减少战损并间接提高恢复效率，而无双则通过提升输出能力缩短战斗回合，降低兵力消耗。玩家需优先将晶石升至15级以解锁四个技能槽，通过精炼活动提升技能等级至21级后，可激活技能石的进阶效果。
武将觉醒是恢复体系的另一核心，例如诸葛亮觉醒后的被动续航、黄月英的辅助治疗均能扭转战局。觉醒需满足等级条件并完成特定剧本，如陆逊觉醒要求玩家175级且典韦达150级。联合觉醒如桃园之誓能强化群体恢复效果，但需刘备、关羽、张飞三将均完成单独觉醒。战车装备会覆盖部分武将的恢复特性，如夏侯惇搭配战车时将失去溅射伤害的吸血效果。
技能石的进阶需通过古城探宝等活动积累资源，6个21级晶石可激活搜刮功能，每日3次获取额外收益。神石进化需在每五阶开启技能孔，并将相邻技能洗至5级。宝石搭配方面，红宝石提升攻击力可加速清场，绿宝石暴击率则能触发部分武将的击杀回血机制，但需避免过度堆叠攻击属性导致生存能力下降。
实战中需平衡恢复与输出，防御型装备更适合夏侯惇等持续作战武将，而爆发型角色应侧重伤害转化。地形系统对恢复效果存在隐性影响，狭窄区域可集中承受伤害便于群体治疗，开阔地带则需依赖单体恢复技能。建议定期参与镔铁奉送、宝石转盘等活动补充资源，保持技能升级节奏与版本主流战术同步。
