练罪主要围绕罪体挑战、罪业装备培养以及相关副本策略展开。罪体是一种特殊的敌人，通常出现在紫色房间或特定地图中，如罪恶裂缝和里武林。挑战罪体类似于伪PVP，无论胜负，战斗结束后护甲和血量都会回满，因此玩家可以多次尝试。罪体的攻击节奏较快，需要合理搭配技能链，利用地形和障碍物规避伤害，同时抓住破绽进行反击。
罪业装备是练罪系统的核心，这类装备的基础属性和词条上限较高，但附带负面效果。玩家需要通过炼罪系统提升罪业装备的强度，具体操作包括使用净化液重置属性、用洗罪符镇压负面效果，以及吞噬其他橙色装备来吸收词条。罪业装备达到60级后，可以吞噬同部位装备，概率继承其橙色词缀，从而优化属性组合。由于罪业装备的成长依赖资源积累，建议优先培养核心部位的装备，如武器和饰品。
万魔罪体副本是练罪的高阶挑战，需组队协作完成。副本中的BOSS拥有独特机制，例如摆尾攻击、地震范围伤害等，玩家需提前熟悉技能释放时机，合理分配队伍角色职责。坦克职业负责吸引仇恨，输出职业集中火力，辅助角色则提供治疗和控制。战斗中需灵活运用群攻技能清理小怪，同时注意躲避地面陷阱和机关。副本通关后掉落刻印、罪体强化素材等奖励，可用于进一步强化角色。
断罪玩法是练罪的另一重要环节，玩家需每日完成主线罪体和罪恶裂隙的罪体挑战以获取积分。积分可用于兑换永久洗罪符等稀有道具。为减少积分损失，建议设置低战力罪体阵容，降低被其他玩家击败的概率。罪恶裂隙中可通过反复进入关卡快速刷新罪体房间，但需注意每日挑战次数上限。
练罪系统需要玩家结合装备养成、副本策略和资源规划，逐步提升战力。罪业装备的成长周期较长，建议优先稳定核心属性，再逐步优化词缀组合。副本挑战需注重团队配合与机制应对，而断罪玩法则要求持续积累积分以兑换关键道具。通过系统性的培养，玩家能有效驾驭罪体与罪业装备的潜力，在游戏中占据优势。
